日記・コラム・つぶやき

2017年4月26日 (水)

またまた松月分店さんへ!(*^▽^*)!

今日はお昼休みに松月分店さんへ!

今日は雨降りでrain、なんとなく気分も落ち込み気味?リフレッシュしようflairflairスタッフに差し入れをしよう!flairflairflairということで、お菓子を買いに・・・。

私と院長を除く、今日のスタッフはImg_62908名・・・・。しかし、無念・・。

アップルパイ、4個しかなかった・・・。crying

バームクーヘンかオレンジケーキか迷いましたが、今日はバームクーヘンにheart04バームクーヘン、しっとりしていて美味しいのです(^^♪おススメですheart02

家族用にもバームクーヘンとオレンジケーキ、アップルパイを買いました。

アップルパイappleもオレンジケーキcafeもほんとに美味しいのですよ。(次はアップルパイ、8個売っていたら買って帰るからね・・・。と、スタッフに心の中で約束・・・。)

歯科医師でありながら、お菓子が大好きな私・・・。でもですね、お菓子はだらだらと食べなければ、そして食べ過ぎなければ(耳が痛い・・・)良いのです。

5月は疲れもでたりで、<5月病>なんて言葉もあるほどですが、息抜きしつつ、穏やかに過ごせたらいいですねshine

それではまた(^^)/

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2017年4月25日 (火)

<秋葉区のトマピー>、ご存知ですか?(・ω・)?

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今日は夏を思わせるような暑さでしたsun今日のお昼はお友達とこちらへheart02

Img_6284民家の農家レストランです。一皿に盛り切りで食べたいだけバイキング、そしてごはんとお味噌汁はおかわり自由です。

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ふふふ・・・。重ね盛りしないギリギリの状態です。

お友達は、パスタもご飯も食べちゃう・・・と。私ももちろんどちらもいただきましたよcatface

なんとお値段は!700円です!

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食後のコーヒー・・・。ほぉ~~~~。癒されました。さすがにお腹いっぱいでした。とっても美味しくて、そしてヘルシーなのです。ちなみに、コーヒーはセルフサービスで100円!すごいですね(*^▽^*)!おすすめのお店です。

今日の午前中はAromaもろもろさんと院内新聞の打ち合わせもありました。今月のハーブティーは5月にぴったり!なのでご期待くださいclover

それではまた(^^)/

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2017年4月19日 (水)

歯ぎしり、くいしばりが<長期間に及ぼす影響>とは??

Img_1337

昨日に引き続き、歯ぎしり、くいしばりについてのお話です(・ω・)!

スプリント装置を使用することで、個々の歯への過負担は減少します。

個々の歯に対する過負担?それはどんなことかというと・・・Img_1344
上の写真は前歯で咬む部分です。かみ合わせの力が集中することで、歯がすり減り、クラック(この場合は表面的なヒビ)が入っているのがわかりますね。

ここまでは昨日お話しました。でも、歯ぎしりする場所は、一つではないのです。wobblyそこが問題です。Img_1341


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この写真と、下の写真を比べてみましょう!2番目の前歯と強く当たる場所、3番目の場所と強く当たる場所がわずかに違うのです。

そして、怖いのは、この部分でくいしばる時、<他の歯は咬合していない!>ということなのです。


このような個々の歯にかかる過負担によって、歯が欠けたり、治した部分が外れたり・・・。

歯と歯肉の境目部分、歯科用レジンで治療した跡がありますが、就寝時の歯ぎしりに問題がある場合、何回もこの部分の治療を繰り返すことになってしまうのです。

模型でかみ合わせの状態を確認するだけではなく、このように写真で確認する場合もありますbud

<歯ぎしり、くいしばり>を止めることはとてもとても難しいのです。不可能、といってもいいのかもしれません。なぜなら、無意識下にある行動だからです。

でも、スプリント装置を使用することで歯へのダメージを食い止めることはできますflairflairflair

歯のすり減りが気になる方はお気軽にご相談くださいshine

今日はものすごい風ですtyphoontyphoontyphoonでも、いいお天気!カーペットなんてすぐに乾きそうですねhappy02明日は休診日です。

また金曜日にお会いしましょう!それではまた(^^)/

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2017年4月18日 (火)

スプリント装置は意外に薄いのですよ(*'ω'*)!

Img_1344


歯ぎしりで、歯のすり減り、ぐらつきが出る場合があります。その場合に使用するのがスプリント装置です。

スプリント装置とは、そもそもどんなものなのか?というところですが・・・。Img_1337

こんな装置です♬意外に薄いのですよ(*'ω'*)!それでも、使い始めは多少の違和感があります。

「先生、この装置つけると、なんだか怖い夢を見ました~~!」とおっしゃった方、「初め、なかなか寝付けませんでしたて~~!」とおっしゃった方もwobbly

でも、だんだん慣れていくので大丈夫ですよcatface今日もあっという間に日が暮れましたcherryblossomcherryblossom

また明日お会いしましょうcloverそれではまた(^^)/

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<5月24日にふるさと村で♬コンサート♫>のお知らせです(*'ω'*)!

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インフォメーションコーナーに、来月開催のコンサートのお知らせです♬

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お時間が、なんとも良いのです!11時から11時半・・・。お昼前のお時間です。ふるさと村には、お子様連れに優しい遊び場もありますよ(*'ω'*)!

コンサートの後は、お昼を食べて、ちょっと遊んでから帰る・・・。帰宅後は、ぐっすりお昼寝・・・。を目指してお出かけしてみるのもよいかと思いますheart04

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ピアノ演奏は秋葉区さつき野で<おおえピアノ教室>を主宰の大江舞先生ですshineshine

パンフレットもありますのでご自由にお持ちくださいcatface

Img_6233午後からは、スプリントの記事をアップしますのでお待ちくださいませ♪

それではまた(^^)/

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2017年4月14日 (金)

休診日はいつもの事務仕事、掃除、そして五泉のエスマートへ!

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昨日は休診日でした(・ω・)!自宅の掃除、普段できない事務仕事、そして、ちょっとした3時間弱の息抜き・・・confident

お昼はこちらでいただきました!

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期間限定のバカ旨ラーメン!美味しかったです。しかし、量が多く完食できず、無念・・・。

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そして!初!!エスマートさんへheart02いろいろ買いました・・・。アンパン、ホルモン、梅酒・・・。などなど・・・。

ほんとにすごいんですよ。おいしそうなものいっぱい!!でしたよ(・ω・)!Img_6204
こちらのコーヒーゼリー、ワンカップの梅酒など、ご自分へのごほうびに皆様もぜひshineheart04

明日は土曜日ですね!晴れるといいですね♬中学1年生、高校1年生の皆さん、ちょっと疲れて、やっと土曜日!!と思っていることと思います。のんびり休んでくださいねcatface

それではまた(^^)/

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2017年4月12日 (水)

患者様への説明、あきらめない!ということが大事です(・ω・)。

Img_1336

昨日の診療のラストは左の写真の患者様のスプリントセットでした。

初めは、左下の歯に問題があっての来院でしたが、歯ぎしり、くいしばりの状態が顕著にみられたのでスプリント装置の使用が望ましいと判断し、治療をおすすめしました。Img_1329

「今まで、歯ぎしりしてるとか、くいしばってるなんて、誰にもいわれたことなかった・・・。」とのことでしたが、「歯ぎしりではこの場所まで咬みこんでいるんですよ・・・。」と、写真を撮らせていただきました。

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下顎を前に出して咬みこんで、またこの位置までギリギリとくいしばりながら咬みこむ・・・

鍵と鍵穴が合うように、ピッタリと合う場所を見てくださいflairflair歯ぎしり、くいしばりをしている部分は長い年月をかけ、このようにすり減ります。

奥歯にご注目くださいflair。奥歯では咬んでいないので、かみ合わせの力は、前歯だけに集中します。

睡眠時なので、無意識の強い力がかかるのです。

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そして、このように下の前歯はすり減ります。歯の先についている赤い色は、スプリント装置の当たり具合を確認するために咬んでもらう紙の色です。


「顎が痛くなったのは、固い物を食べたせいだと思うんだよ・・・。」「はぎしりなんて、してないと思うんだけどな…。」と言いながら、「やっぱり、そのスプリント、作ってください!」と前回お申し出があり、今回のセットになりました。

私は矯正歯科医の視点も含め、スプリント装置を設計しています。レントゲン、模型をみて、ブリッジのある方は、何が原因でブリッジになったのか?今その支台歯に過負担がかかっていないか・・・。

でも、「悪いところだけ、治したい。」というご希望でこのようなスプリント装置をご希望されない方も、それだけではなく、歯と歯肉の定期チェックをご希望されない方も中にはいらっしゃいます。

なかなか、説明が難しいですね。でも、説明はあきらめないことが大事です。

昨日は診療の後半で、「このお写真、他の患者様の説明用に院内新聞やブログなどで紹介させていただいてよろしいでしょうか?」とお聞きしたら「先生、俺の歯みたいなのって珍しいの~~?」とおっしゃったので「珍しくないんですよ!そこが問題なんですよ~~!」gawkと言ったら笑っておいででした。

説明、あきらめないことが大事。いつもそう思います。

今日は雨降りですねrainちょっと寒いけれど、元気にいきましょ~~run(落ち込んでいて元気が出なかったら、のんびり熱い飲み物でも飲んでほーーっcatfaceとしましょ~~catface

それではまた(^^)/

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2017年4月11日 (火)

秋葉区の松月分店へ行ってきました!

先日、お友達からいただいて、とっても気に入った<おこわまん>を売っている松月分店へ行ってきました!Img_6183_2


お店は新津第五中学校の前辺りにあります(*'ω'*)!

ものすごいお菓子!です。Img_6185

許可をいただき、写真を撮影させていただきましたshine

<ロールカステラ>!Img_6184<フルーツカステラ>!この、ネーミング、パッケージ!!

もう、大好き!全部食べたい!と、思いました。・・・・が、私もいい大人ですので、冷静になり・・・。Img_6187

ついたばかり!という<草餅>と、<おこわまん>、そして・・・Img_6188一番人気!というこちらの最中を買いました。

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でも、本当はこのオレンジタルトも買いたかったです!

<紅茶によく合うお菓子です ご自由にどうぞ>と、紅茶のサービスまで??

レトロな雰囲気の和洋菓子屋さんでした。

<松月分店>秋葉区新金沢町36-19 ℡ 0250(22)2269です♬次の休診日に、きっとまた行くと思います・・・。そして、今日みたいにお昼休みにもまた行くと思います・・・。

それでは、また(^^)/

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2017年4月 9日 (日)

スイーニュさんのベーグルと日曜診療(^^♪

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今日の秋葉区はこんなお天気!雨降りです。

今日は日曜診療で、そしてラッキーなことにshineheart02heart04ちょっと早めのランチタイムです。

ここ、カウンセリングルームの窓からみえるスイーニュさん・・。パン屋さん部門はCHEZTIなのかな??次に行ったら聞いてみよう♪と思います。

昨日、TVでこのお店が出ていて、さつき野歯科もちょっと映っていたよflairと、お友達が教えてくれました。

ここは、美味しいものがいろいろあります!

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特に、私が一番おいしい!!と思うのは、このベーグルです。(クランベリーのベーグルにはクリームチーズが、ブルーベリーのベーグルには紫いろのクリームチーズがたっぷりサンドされています。多分ここにもブルーベリーが練りこまれているらしい・・・。)

今日は、なんと!朝がバタバタで何も食べていないので、ますます食べるのが楽しみです。

ケーキはですね、モーツアルトという名前のチョコレートのバイオリンの乗ったケーキとか、お家のような形の濃厚なチョコレートケーキなど・・・。他にもいろいろありますが、何となく、いつもチョコレート系を選んでしまいますheart02

それではまた(^^)/

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2017年4月 1日 (土)

自分にごほうびティータイム♫でいきましょ~(・ω・)!

Img_6170春休みの診療体制に加え、院内新聞の発行日でしたので、昨日はいつもに増してバタバタしていました。

さつき野通信の新連載はAromaもろもろさんのアロマ&ハーブの知識を盛り込んだ<季節のアロマ~ハーブでごほうびティータイム>です。

今回は新潟三越の<生活の木>で購入したsweet & dream を淹れてみました。

ほ~~lovelyconfidentcatface~~~。

普段は、カフェインもりもり、コーヒーごくごく、なのですが、ノンカフェインのハーブティー。確かにコーヒーや紅茶とは違った趣のリフレッシュ感がありますね。

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こんな真っ赤なお茶、そしてストロベリーの香りがお部屋に広がりました。ここ数年、顎関節症の方だけではなく、TCHが疑われる方がとても多くなっています。でも、「歯ぎしりしてるなんて、家族からも言われたことないんだけど・・・」「くいしばり?してるのかな~~?」とおっしゃる方も、実は多いのです。

でも、模型をみてみると、くいしばり部分での歯の極端なすり減り、被せ物の破損が確認できる。顎関節症と同じく、TCH(上下歯列接触癖)によって受けるダメージについて、もっとわかりやすく説明できないかな・・・。と最近よく考えます(難しい!)。

私自身、くいしばりがあったり、顎関節症の既往があったりでスプリントを使用しているのですが・・・。なかなかくいしばりの癖って、直すのが難しいです。

Img_6174

そんなことから、リラックスする。って、実は大切なことなんだなぁ。と、最近気づくようになりました。それもあって、今年はリラックスを意識してちょっと生活向上を!と思っています。

あっという間に1日が終わって、リラックスしないまま眠ってしまう→疲れがたまる・・・というのは避けたいパターンです。

今年度は少し自分を大切に、ちょっとリラックスしつつ元気に過ごしていきましょ~~!(その方が、仕事も勉強も能率が上がるupかも?

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