日記・コラム・つぶやき

2017年5月22日 (月)

運動会とおかずばっかり弁当!そして・・・。

土曜日は運動会に参加するためお休みをいただきました。

実は金曜日、日中の仕事に熱中しすぎ、夜も仕事のことを考えて、いろいろしていたら・・・。なんとなんと!夜中の2時半くらいになってしまいました!

しまった!!寝坊したらどうしよう?と心配になり、一応下ごしらえ・・・。とウズラの卵をゆでて、グレープフルーツとみかんの薄皮をむいて、冷凍フルーツの準備完了!

でも、やっぱり寝過ごすのが心配になり(小心者・・・)、久しぶりの貫徹をしました。Dsc06405


そして!なんとか作りました!

チクワのチーズフライ、ジャガイモフライ、

煮込みハンバーグ(1個はハート型にheart02

あと、玉こんにゃくとウズラちゃんとニンジンとさつま揚げのミニおでん・・・。ソーセージをいため、ブロッコリーをゆで、トマトもいれました。

・・・。と、ここで時間切れでして、ご飯は???Dsc06404

サランラップで握ったおにぎり一個・・・。題名。おかずばっかり弁当!

なんと、ごはんもおかずも完食してきましたが、フルーツは時間切れ?で全残しでした。

でも、なぜか?cherryの種が1個お弁当箱に・・・?お友達からもらったそうですhappy01

この日、私はPTAの写真係でして、なんとか役目を全うしました(*'ω'*)!Dsc06417

家で20分、コンクリートの階段で20分眠っただけでしたが、皆さんの頑張りに泣き、あっという間に終了!

お昼には、ごほうびのように、生まれて初めて彩雲を見ることもできました。

実は、岩手県と秋田県の県境に<藤七温泉 彩雲荘>という温泉がありまして、私も何回か泊まったことがあるのです。でも、彩雲はそこでも見たことはなかったです。

結小学校でも、第一小学校でも、第三小学校でもみれたそうですshine

空っておもしろいですね~~。

昨日の日曜日、亀田公園へ行ってきましたが、さすがに小学生はあまり見かけず・・・。めずらしく空いていました。

今週も始まりました!暑いですが、ばてずに元気にいきましょ~(*'ω'*)!

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2017年5月19日 (金)

暑い日の夕方は風が気持ちいい!です♬

今日もあっという間に日が暮れそうです。Img_6478
この時期は、矯正検査後の<診断>が続く時期です。今日も通常の診療の中で、お二人の診断がありました。矯正検査から診断までは3週間から4週間のお時間をいただいて、お一人お一人じっくり分析して治療計画を立案します。

診断はドキドキの時間ですね(*'ω'*)♪

明日、明後日は運動会の学校が多いです(*'ω'*)!私もPTAで参加します!

明日の矯正診療は休診になりますが、一般歯科診療と矯正治療の急患対応は行っておりますのでご安心くださいませshine

明日はいいお天気になりそうです!Img_6479_2

夕焼けもキレイでした。

暑い日の夕方はいい風が吹く気がします。明日もきっと暑い一日になる予感・・・。

楽しい週末になりますようにheart04

また来週お会いしましょう(^^)/

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2017年5月15日 (月)

季節のアロマ&ハーブvo1.vol.2を発行しました♪

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Aromaもろもろさんの、<季節のアロマ&ハーブ>Vol1.Vol.2を発行しました♪

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こんな感じでディスプレイしましたshineこれから雨降りの季節、ちょっと気分が落ち込んだりしやすい季節かもしれませんが、ちょっとしたことで元気が出たらいいな・・・。と思うのです。

Img_6448

大人になると、あんまり褒められることって、なくなる気がします。でも、大人だって、頑張っているんだから誉められていいはず!ですcatface・・・。という気持ちを込めて、頑張ったねシールも貼りました。

大人の皆様もお疲れ様です。今週も、疲れをためずに過ごせるといいですねclover

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2017年5月11日 (木)

休診日は事務仕事とレントゲン分析と・・・。お弁当を作りました(・ω・)!

Dsc00302

今日は、こどもの遠足です。雨降りですが、喜んで登園していきました。

私もなんとかお弁当を作りましたheart02

双子なので、2個作りました!(・ω・)!

Dsc00304

相変わらず地味なお弁当なのですが、なにを入れたかというとですね、①チクワにニンジンをつめたもの、さつま揚げ、ニンジンの花型の煮もの②とりのつくね(玉ねぎとニンジン入り→ニンジンは花形の端っこをみじん切りにした)③うずらの卵をゆでた④きゅうりを昆布塩で塩もみにした④ソーセージをいためた⑤カニカマ入り卵焼き⑥おにぎり⑦いちご

です。・・・。キャラ弁は難しいので、ドラえもんたちにお願いしました。

今回は入れませんでしたが、学童お弁当の春休みシーズンは冷食のたらこスパゲッティがスーパーで売り切れている日がありました(・ω・)!こどもたちに人気ですよねheart04

以前はひき肉が売り切れていると、そぼろ弁当が出来なくて、ピンチ!ピンチ!という感じだったのですが、生協のパラパラミンチを常備するようになって、ちょっと生活が潤いました(マーボー豆腐もいつでも作れます♬)。生協のアップルシャーベットとチチヤスの低糖ヨーグルト、ミックスベジタブルもおすすめですよhappy01

今日も、レントゲン画像の診断、分析、事務仕事、技工(矯正装置の製作)などやることがたくさんありますimpactrunimpactfuji

が、あと2時間くらいで終わるかな??

ではまた明日(^^)/

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2017年5月10日 (水)

Aromaもろもろの季節のアロマ&ハーブを12回シリーズ♬

Img_6377_2


今日もあっという間に日が暮れました。

診療の合間に、誤植で印刷してしまった院内新聞(誤植は発行前に気づいて再印刷してセーフでした(・ω・)!)・・・。

あまりに大量なので、ラベルシートに印刷して・・・。Img_6380診療の合間に修正しましたup

Img_6386
前にお話したように、Aromaもろもろさんのアロマとハーブの楽しい知識がつまったニュースレターも12回シリーズで発行します!

ディスプレイ、どうするかもうちょっとで考えがまとまりそう・・・。来週までお待ちください♪

明日は、休診日ですが、こどもの遠足なのでお弁当・・・。運動会、遠足・・・。これから毎月何回かはお弁当です・・・。つらい・・・。・・・毎日作っておられる方、尊敬します!

明日は早起きして私もがんばりますよrun

明日は晴れるといいですね♬それではまた(^^)/

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2017年5月 9日 (火)

さつき野歯科で一番人気の歯磨きグッズはなんでしょうか?

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さつき野歯科・矯正歯科医院で一番人気なのが、この真ん中のプラウトという、先のとがったタイプの歯ブラシです(・ω・)!

矯正装置周りの汚れを落とす補助歯ブラシ、というだけではなく、磨きにくい部分の補助歯ブラシとしても多くの方にお使いいただいているようです。

2番目は、キャップ付きの34Mという歯ブラシです。

右側のインターブレイスは、装置装着後、プレゼントする歯ブラシです。矯正治療中はこの形の歯ブラシが使いやすいと思います♬Img_6341_2
3番目に人気だったのは、安定した人気のチェックアップでした。フッ素入りの歯磨きで、マイルドな磨き心地です。やっぱりグレープが人気だそうですよ(*'ω'*)♪

家でも、いつもグレープを購入しています。歯磨き剤を選択するときには、フッ素配合量にご注目ください('ω')!(ちなみに、このシリーズは950ppmの配合です。)

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そして・・・副院長のおススメは、このフロス!(・ω・)!です♬

このデンタルフロス、実はフッ素配合なんですよshine→そこがおススメの理由ですheart04

なかなか、デンタルフロスは扱いにくい・・・。という場合には、ウルトラフロスに少量の歯磨き剤をつけてご使用ください(*'ω'*)!

歯と歯の間は、歯ブラシが届きません。虫歯になりやすくて、そして・・・。静かに進行しがちなんです。

とっても危険・・・。bombbombbombだから、デンタルフロスはとっても大事なんですよhappy01毎食後に使うのが難しかったら、就寝前だけでも!shine

眠る前に、お口を中をスッキリさせて、安心して熟睡しましょう♪

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2017年4月28日 (金)

さつき野通信Vol 62を発行しました(*'ω'*)♪

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さつき野通信、2017年5月号の印刷が終了しました。

以前は、毎月さつき野通信を発行すると、HPにもアップしていたのですが、街角探検日記でご紹介していたお店が移転したり、メニューも変わってきたりするので、HPへのアップは現在お休みしています。

矯正歯科ニュースや、今月の歯科ニュースについては、カテゴリー別にして見やすくしてHPには改めてご紹介していこうと構想を練っていますのでお待ちくださいませ。Img_6334

今月も情報盛りだくさんですよ♪「診療のアポイントはないけれど、院内新聞ください~!」というのも大歓迎ですので、ぜひおいでくださいませ♪

実は、当院でアロマを担当していただいているAromaもろもろさんは、私の高校の後輩なのです。

患者様のお母様として来院していらしたのですが、やっぱり、どこか見覚えがある・・・。と思い続け・・・。お伺いしたら後輩だったのですshine。言葉を交わしたことはなかったものの、同じ書道選択。ということできっと何回もすれ違っていたんだと思います。

とっても嬉しいご縁ですbud

実は、毎月のハーブの情報、もっと沢山ありまして、さつき野通信ではご紹介しきれないのです。それで、毎月のAroma情報を別紙でご紹介していくことになりましたhappy02待合室に紹介コーナーがもうすぐできるので楽しみにお待ちくださいませheart04heart02

明日から、G.W.の前半ですね♬楽しい週末になりますようにhappy01

それではまた(^^)/

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2017年4月26日 (水)

またまた松月分店さんへ!(*^▽^*)!

今日はお昼休みに松月分店さんへ!

今日は雨降りでrain、なんとなく気分も落ち込み気味?リフレッシュしようflairflairスタッフに差し入れをしよう!flairflairflairということで、お菓子を買いに・・・。

私と院長を除く、今日のスタッフはImg_62908名・・・・。しかし、無念・・。

アップルパイ、4個しかなかった・・・。crying

バームクーヘンかオレンジケーキか迷いましたが、今日はバームクーヘンにheart04バームクーヘン、しっとりしていて美味しいのです(^^♪おススメですheart02

家族用にもバームクーヘンとオレンジケーキ、アップルパイを買いました。

アップルパイappleもオレンジケーキcafeもほんとに美味しいのですよ。(次はアップルパイ、8個売っていたら買って帰るからね・・・。と、スタッフに心の中で約束・・・。)

歯科医師でありながら、お菓子が大好きな私・・・。でもですね、お菓子はだらだらと食べなければ、そして食べ過ぎなければ(耳が痛い・・・)良いのです。

5月は疲れもでたりで、<5月病>なんて言葉もあるほどですが、息抜きしつつ、穏やかに過ごせたらいいですねshine

それではまた(^^)/

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2017年4月25日 (火)

<秋葉区のトマピー>、ご存知ですか?(・ω・)?

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今日は夏を思わせるような暑さでしたsun今日のお昼はお友達とこちらへheart02

Img_6284民家の農家レストランです。一皿に盛り切りで食べたいだけバイキング、そしてごはんとお味噌汁はおかわり自由です。

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ふふふ・・・。重ね盛りしないギリギリの状態です。

お友達は、パスタもご飯も食べちゃう・・・と。私ももちろんどちらもいただきましたよcatface

なんとお値段は!700円です!

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食後のコーヒー・・・。ほぉ~~~~。癒されました。さすがにお腹いっぱいでした。とっても美味しくて、そしてヘルシーなのです。ちなみに、コーヒーはセルフサービスで100円!すごいですね(*^▽^*)!おすすめのお店です。

今日の午前中はAromaもろもろさんと院内新聞の打ち合わせもありました。今月のハーブティーは5月にぴったり!なのでご期待くださいclover

それではまた(^^)/

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2017年4月19日 (水)

歯ぎしり、くいしばりが<長期間に及ぼす影響>とは??

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昨日に引き続き、歯ぎしり、くいしばりについてのお話です(・ω・)!

スプリント装置を使用することで、個々の歯への過負担は減少します。

個々の歯に対する過負担?それはどんなことかというと・・・Img_1344
上の写真は前歯で咬む部分です。かみ合わせの力が集中することで、歯がすり減り、クラック(この場合は表面的なヒビ)が入っているのがわかりますね。

ここまでは昨日お話しました。でも、歯ぎしりする場所は、一つではないのです。wobblyそこが問題です。Img_1341


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この写真と、下の写真を比べてみましょう!2番目の前歯と強く当たる場所、3番目の場所と強く当たる場所がわずかに違うのです。

そして、怖いのは、この部分でくいしばる時、<他の歯は咬合していない!>ということなのです。


このような個々の歯にかかる過負担によって、歯が欠けたり、治した部分が外れたり・・・。

歯と歯肉の境目部分、歯科用レジンで治療した跡がありますが、就寝時の歯ぎしりに問題がある場合、何回もこの部分の治療を繰り返すことになってしまうのです。

模型でかみ合わせの状態を確認するだけではなく、このように写真で確認する場合もありますbud

<歯ぎしり、くいしばり>を止めることはとてもとても難しいのです。不可能、といってもいいのかもしれません。なぜなら、無意識下にある行動だからです。

でも、スプリント装置を使用することで歯へのダメージを食い止めることはできますflairflairflair

歯のすり減りが気になる方はお気軽にご相談くださいshine

今日はものすごい風ですtyphoontyphoontyphoonでも、いいお天気!カーペットなんてすぐに乾きそうですねhappy02明日は休診日です。

また金曜日にお会いしましょう!それではまた(^^)/

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